martes, 3 de diciembre de 2013

EL TDAH EN ADULTOS



 El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) es un trastorno de origen neurobiológico que se caracteriza por un desarrollo inapropiado del nivel de atención e hiperactividad-impulsividad, presente antes de los 7 años de edad y que produce un deterioro clínicamente significativo en dos o más áreas, o aspectos, de la vida del niño.

Criterios diagnósticos del TDAH:
Según el manual diagnóstico DSM-IV-TR, los criterios para diagnosticar el TDAH son los siguientes:
A-1) Presentar 6 o más de los siguientes síntomas de falta de atención durante al menos 6 meses, con una intensidad superior a la que normalmente manifiestan las personas de su misma edad:
·   No suele prestar atención a los detalles. Comete errores frecuentemente en el colegio, el trabajo u otras actividades.
·   Le cuesta mantener la atención en tareas o actividades de tipo lúdico.
·   Parece que no escucha cuando se le habla.
·   No suele finalizar las tareas o encargos que empieza y no suele seguir las instrucciones que se le mandan, sin ser por un comportamiento negativista o por una incapacidad para comprender las instrucciones.
·   Le resulta complicado organizar tareas y actividades.
·   Intenta evitar realizar tareas que le suponen un esfuerzo mental sostenido (actividades escolares o tareas domésticas).
·   Pierde objetos frecuentemente (ejercicios, lápices, libros, juguetes…)
·   Se distrae con cualquier estímulo irrelevante.
·   Es descuidado en las actividades de la vida diaria.
A-2) Presentar 6 o más de los siguientes síntomas de hiperactividad-impulsividad durante un período mínimo de 6 meses, con una intensidad superior a la que normalmente manifiestan las personas de esa edad:
Hiperactividad:
·   Suele mover en exceso las manos y los pies o no se está quieto en el asiento.
·   No suele permanecer sentado en las situaciones en las que se espera que lo esté.
·   Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado hacerlo.
·   Tiene dificultades para realizar actividades o juegos tranquilos.
·   Suele estar en movimiento y actuar como si tuviese un motor en marcha continuamente.
·   Suele hablar en exceso.
Impulsividad
·   Suele dar respuestas precipitadas antes de que se hayan terminado de formular las preguntas.
·   Le cuesta esperar su turno y respetar las colas.
·   Suele correr o saltar en exceso en situaciones en las que no es apropiado hacerlo.
·   Suele interrumpir a los demás y entrometerse en las actividades de otros.
B) Algunos de estos síntomas que causaban alteraciones estaban presentes antes de los 7 años.
C) Algunas alteraciones provocadas por los síntomas se presentan en dos o más ambientes (escuela, casa, trabajo,…)
D) Deben existir pruebas de que hay un problema clínicamente significativo del funcionamiento social y académico o laboral.
E) Los síntomas no están presentes exclusivamente en el transcurso de un trastorno generalizado del desarrollo, esquizofrenia o cualquier otro trastorno psicótico, y no se explican mejor por otro trastorno.

Evolución:
El TDAH puede desaparecer con el proceso de maduración del niño. Sin embargo, los estudios han demostrado que, hasta en un 70% de los casos, el TDAH puede prolongarse en la adolescencia, y hasta en un 40%, podría continuar en la edad adulta. Actualmente, se estima que un 4% de las personas adultas padecen este trastorno. El impacto del trastorno repercute tanto en la vida de quienes lo padecen como en la sociedad: las dificultades emocionales (depresión, irritabilidad), los problemas sociales (comportamiento antisocial), el abuso de sustancias, una mayor tasa de desempleo, problemas de pareja, accidentes de tráfico o el aumento de delitos, son algunas de las complicaciones que se han relacionado con el TDAH en adultos.

Síntomas del TDAH en adultos:
  • Problemas de inatención o concentración.
  • Desorganización e incapacidad de realizar planes.
  • Dificultad en el inicio y la finalización de proyectos.
  • Cambio de actividad antes de haber finalizado la anterior.
  • Dificultad para gestionar el tiempo.
  • Olvidos frecuentes, pierde cosas con frecuencia.
  • Toma de decisiones impulsiva.
  • Problemas en el trabajo.
  • Problemas en las relaciones sociales.

Tratamiento:
El abordaje terapéutico del TDAH en adultos es el mismo que el que se lleva a cabo con niños o adolescentes. Es un trastorno que tiene diferentes opciones de tratamiento (psicológico, farmacológico, o una combinación de los dos), los cuales se aplican en función de las características de cada paciente, del tipo de TDAH, de la gravedad que tenga y de su impacto. En todos los casos es muy importante trabajar con el paciente la psicoeducación: qué es el TDAH, qué implica, qué posibilidades tiene de manejo, etc.

Consejos básicos para sobrellevar el trastorno en la edad adulta:
Organización y simplificación; resulta muy útil para ahorrar tiempo y llevar una vida lo más ordenada posible. Los siguientes consejos pueden resultar útiles en este sentido:
► Agrupar los objetos importantes y necesarios antes de salir de casa, como las llaves, el billetero, las gafas, etc. También es útil utilizar una mesa o una caja como lugar habitual donde dejarlos, cerca de la salida.
► Crear listados de las tareas o actividades pendientes siempre resulta de gran ayuda para realizar un seguimiento.
► Utilizar una agenda donde poder anotar las citas, actividades sociales, etc.
► En el trabajo, es importante eliminar las distracciones, sobretodo a la hora de realizar una tarea urgente o importante en un tiempo determinado. Aparca otras tareas, apaga el teléfono, cierra el e-mail, avisa para que no te molesten, elige un espacio privado y que no sea de paso.

En caso de identificar algunas de las características del TDAH en nosotros mismos o en algún miembro de nuestra familia, es importante acudir al psicólogo para que realice una evaluación exhaustiva de los síntomas, lo que permitirá saber si realmente se trata de un TDAH y del tratamiento que requiere, en caso de serlo.

Coméntanos:
¿Conoces algún caso de TDAH adulto? ¿Qué rasgos y dificultades identificas en esta persona? 


Para más información:
CENTRO ITAE
T 902 100 006
E info@centreitae.com
W http://www.centreitae.com

photo credit: Earthworm via photopin cc


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